Kulit adalah organ yang luar biasa. Beratnya hampir sembilan pound, rata-rata, kulit adalah garis pertahanan pertama bagi tubuh. Masalahnya adalah kita tidak dilahirkan dengan manual untuk kulit kita. Untuk memperumit masalah ini, kebanyakan orang yang menerima pendidikan pada subjek berasal dari pesan pemasaran yang dihasilkan oleh industri perawatan kulit. Seperti yang akan Anda temukan, kulit, meskipun organ yang luar biasa, tidak terlalu rumit untuk dirawat. Di bawah ini adalah 5 hal penting yang harus Anda ketahui tentang merawat kulit Anda.
1. Tujuan kulit adalah untuk melindungi Anda dan mengeluarkan limbah. Dibutuhkan oksigen dan nutrisi dari darah (bukan udara atau pengobatan topikal) untuk membuatnya tetap sehat. Ini juga mengeluarkan minyak, racun dan keringat melalui pori-porinya. Semua ini, ditambah pelembab berat dan krim dan pori-pori bisa tersumbat.
2. Untuk menjaga kulit Anda sehat, mulailah dari dalam dulu. Makanlah makanan yang sehat lengkap dengan banyak buah dan sayuran berwarna yang tinggi serat, air, dan antioksidan. Selain makan dengan benar, hindari kelebihan alkohol dan semua produk tembakau ms glow.
3. Jaga kulit Anda dengan membersihkan dengan air hangat atau suam-suam kuku. Percikkan air pada kulit Anda dengan lembut dan jangan sampai kulit Anda terkena suhu ekstrem. Air yang sangat panas atau dingin dapat merusak pembuluh darah kecil di kulit Anda, yang disebut kapiler. Selain itu, saat mandi, hindari penggunaan sampo atau produk rambut lainnya di kulit Anda karena dapat menyebabkan iritasi. Ingatlah untuk memasukkan leher Anda sebagai bagian dari perawatan kulit wajah Anda.
4. Saat mencoba produk di kulit Anda, selalu uji dengan area kecil. Tidak peduli apa klaim pada label produk (bebas alergi, hypoallergenic, dll) Anda masih dapat memiliki reaksi terhadap produk baru.
5. Secara konsisten mengikuti rezim perawatan kulit yang sederhana namun efektif. Bersihkan, rona dan pelembab.
Pembersihan sangat penting karena pori-pori yang tersumbat biasanya mendahului jerawat dan noda. Pembersih harus sedikit asam untuk menghindari minyak dari kulit. Gunakan pembersih di tangan Anda dan oleskan dengan lembut ke kulit Anda. Siram banyak air suam-suam kuku pada kulit Anda untuk menghilangkan pembersih. Dalam kondisi tertentu, Anda mungkin perlu membersihkan dua kali. Contohnya termasuk jika Anda memakai kosmetik yang tebal dan / atau kosmetik untuk waktu yang sangat lama.
Mengencangkan adalah bagian paling penting dari rejimen perawatan kulit. Toner sebagian besar terdiri dari air dan sedikit alkohol. Mereka mengencangkan kulit dan membantu mempersiapkannya untuk menerima pelembab. Pastikan untuk memeriksa bahan-bahannya dan dapatkan yang mengandung cetyl alcohol. Alkohol jenis apa pun terlalu kuat untuk kulit. Cara terbaik untuk mengaplikasikan toner adalah dengan botol semprot. Tidak perlu dihapus juga.
Langkah terakhir adalah melembabkan. Tidak masalah jika Anda memiliki kulit kering atau berminyak, Anda tetap harus melembabkan. Pastikan pelembab yang Anda pilih adalah krim nonalkalin, lotion atau gel. Jenis yang Anda beli harus berdasarkan pada jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit kering, Anda dapat menggunakan produk yang lebih berat. Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan produk yang lebih ringan seperti gel. Ini juga baik untuk menggunakan yang memiliki perlindungan UV (setidaknya SPF 15). Tergantung pada gaya hidup Anda, Anda juga bisa menggunakan krim siang dan krim malam alih-alih satu produk.
Perawatan kulit yang tepat tidak harus rumit, mahal atau memakan waktu. 5 prinsipal penting ini akan membantu Anda menjaga kulit Anda terlihat terbaik. Tentu saja, beberapa orang memiliki kondisi kulit yang lebih parah dan mereka harus selalu berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan nasihat profesional.